CONTENIDO

GASTRONOMÍA

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REDES SOCIALES

< Páginas colombianas de Facebook con mayor cantidad de fanes locales

< 10 trinos para no olvidar

< 10 videos colombianos más vistos

< 10 colombianos famosos (YouTube)

< 10 colombianos con más seguidores locales en Facebook

< 10 peores embarradas en Twitter

< Los 10 mejores ‘tweets’ colombianos

 

MÚSICA

< Carátulas históricas del rock

< Las Canciones de despecho

< Autores con más ganancias

 

LIBROS

< Los colombianos más descargados

< 10 Escritores millonarios

< 10 libros dificiles de conseguir

< 10 libros infantiles recomendados

< Los 10 libros más pirateados

< Los libros más costosos del país

 

GASTRONOMÍA

< Los 10 platos con más calorías

< 10 comidas extrañas de Colombia

< Restaurantes preferidos por taxistas

< Las mejores arepas y empanadas

< Los 10 platos más costosos del país

< Los mejores corrientazos de Bogotá

< 10 restaurantes recomendados

 

ECONOMÍA

< Empresas por calidad laboral

< Los metros cuadrados más caros

< Empresas antiguas de Colombia

< Los C. C. que más venden

< Los 10 más ricos de la historia

< Objetos más costosos en subastas

< Los 10 negocios más populares

< Los 10 productos más sembrados

 

FARÁNDULA

< Las 10 parejas del momento

< Los 10 hombres más sexis

< Las 10 mujeres más sexis

< 10 programas censurados

 

DEPORTES

< 10 deportistas olvidados

< Camisetas de fútbol memorables

< Mejores goles del fútbol colombiano

< Victorias colombianas de etapas

< 10 himnos memorables

< Deportistas colombianas históricas

 

ASÍ SOMOS

< Donde más toman cerveza

< Bares gay más divertidos

< Nombres más populares de perros

< Oficios más riesgosos

< Lugares más fríos y calientes

< Municipios más pobres del país

< Municipios más ricos del país

< Personajes animados colombianos

< Errores al escribir y al hablar

< Personajes publicitarios

< Ciudades más pobladas

< Lo que se fía en las tiendas

< Leyendas urbanas colombianas

< Diseños industriales destacados

< Figuras inolvidables de la televisión

< Carros en la historia de Colombia

< Personajes ficticios más queridos

< Lo que más roban en las tiendas

< Lo que más venden en ‘sex shops’

< Carreras mejor remuneradas

 

MIS 10

< Remedios caseros por excelencia

< Mis 10 canciones (Jorge Barón)

< Mis 10 libros (Natalia París)

< 10 hitos de la historia Colombiana

 

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Espere durante esta semana la publicación de 100 listas relacionadas con arquitectura, cine, deportes, libros, música, redes sociales, turismo, economía y negocios, farándula, etc.

 

 

Los 10 platos con más calorías

 

La comida colombiana es uno de los atractivos del país para nacionales y extranjeros, pero su consumo debe hacerse con moderación para no pecar por gula.

1

Bandeja paisa

Aporte: 2.200 calorías

Equivale a consumir diez porciones de alimento energético (harinas), más una de leguminosa, cuatro de carne y 16 de grasa.

 

 

2

Tamal tolimense

Aporte: 1.430 calorías

Equivale a consumir cinco porciones de harinas, más tres de carne y 14 de grasa.

 

3

Mojarra frita

Aporte: 1.090 calorías

Equivale a consumir diez porciones de harinas, más dos de carne y dos de grasa.

 

 

4

Hamburguesa con papas y gaseosa

Aporte: 1.010 calorías

Equivale a consumir seis porciones de harinas, más una de carne, ocho de grasa y una de azúcar.

 

 

5

Arroz atollado

Aporte: 985 calorías

Equivale a consumir cuatro porciones de harinas, más dos de carne y nueve de grasa.

 

 

6

Sancocho de gallina

Aporte: 870 calorías

Equivale a consumir seis porciones de harinas, más tres porciones de carne.

 

7

Pepitoria

Aporte: 720 calorías

Equivale a consumir seis porciones de harinas, más dos de carne.

 

 

8

Cazuela de mariscos

Aporte: 670 calorías

Equivale a consumir una porción de harina, más cuatro de carne.

 

 

9

Sancocho de pescado

Aporte: 640 calorías

Equivale a consumir siete porciones de harinas, más una de carne.

 

 

10

Mondongo

Aporte: 510 calorías

Equivale a consumir tres porciones de harinas, más dos  de carne.